„Angenommen, ein Schauspieler, Sprecher oder Lehrer möchte sein Sprechen zum Besseren ändern: Er wird zunächst einmal herauszufinden versuchen, wo in seiner Atmung oder in seiner Kehle er unnütze Kraft aufwendet — überflüssige Anstrengung macht. [Nun] wird er zu seiner Überraschung feststellen, dass bis dahin auch seine Zungen- und Gesichtsmuskeln unnütze Arbeit geleistet hatten, die er gar nicht gemerkt hatte. [Dann] mag er entdecken, dass er zum Sprechen bisher vor allem seine Kehle und den Rachen verwendet hat. Lernt er, auch den vorderen Teil des Mundes zu gebrauchen, so wird ihm das Sprechen noch viel leichter sein — und er wird entdecken, dass er jetzt auch seine Brustmuskulatur und das Zwerchfell besser gebraucht. Als nächstes überrascht ihn die Entdeckung, dass die Behinderung der Brustmuskulatur, des Zwerchfells und des vorderen Mundteils von einer ständigen Spannung der Nackenmuskulatur herrührten, die ihm Kopf und Kinn vorwärts schob. Von da aus wird er Zusammenhänge entdecken mit seiner Haltung im Stehen und mit seiner Art sich zu bewegen.

Das alles läuft darauf hinaus, dass an richtigem Sprechen der ganze Mensch beteiligt ist.“