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nach einer Idee von www.graficom.at

Fotos K. Jeziorny, jeziorny.net

Himmelfoto: Ronald Wappel

Stell dir vor...

 

... Du stehst aufrechter — ohne Anstrengung

... Du kannst freier atmen
... Du erfährst, gewohnte Bewegungen anders und geschmeidiger auszuführen
... Du nimmst den Raum um Dich herum mit neuer Intensität wahr
... Du erhältst Zugang zu Kraftreserven
... Du schreitest leichter durch das Leben

 

 

Was stellst Du Dir als Veränderung für Dich vor?

 

Der Schlüssel zur Veränderung liegt, jetzt schon, in Deinem Körper.

Lass ihn uns entdecken!

 

 

Die Systemische und Integrative Bewegungslehre® hilft Dir.

SIB schafft Bewegungs-Spiel-Räume.

 
 

Was ist SIB genau?

Die Systemische und Integrative Bewegungslehre® SIB entstammt der Feldenkrais Methode® von Moshé Feldenkrais.

Alon Talmi, einer seiner ersten Schüler, hat viele einzelne Handgriffe des Gründers  zu intelligenten Abfolgen, sogenannte Lektionen, zusammengefügt.
SIB kombiniert diese mit Grundlagen und Ideen aus der Systemischen Therapie- und Aufstellungsarbeit.

Eine Behandlung führt so zu einem veränderten Gleichgewicht im Körper mit Auswirkungen auf Geist und Emotionen. Raum für neue Bewegungen, neue Ideen, neue Sichtweisen kann entstehen.                               

Wie funktioniert eine SIB-Behandlung bei mir?

In der Regel liegt die Klientin/der Klient in der Praxis in bequemer Kleidung auf einer Liege, und ich bewege mit meinen Händen einzelne Körperteile. Alternativ können auch Bewegunsabfolgen angeleitet werden. Auf diese Art lade ich das Nervensystem ein, ihm gewohnte und vertraute Bewegungsmuster zu verlassen. Dies führt gewöhnlich zu tiefer Entspannung.

Das System erkennt, wie viel Anstrengung es bisher aufgewendet hat, um etwas auszuführen.

Das System lernt, dass das auch müheloser möglich ist.

Die so frei gewordene Energie ist wieder verfügbar.

Als SIB-Practitioner habe ich dabei stets den Körper als Ganzes im Blickfeld. Nur dadurch ist nachhaltige Veränderung möglich.
 

Über mich

SIB-Practitioner seit 2011

 

Von einem Jusstudium an der KFU Graz …

 

… über eine Schauspielausbildung an der Privatuniverstität der Stadt Wien …

… zur Institut für Systemische und Integrative Bewegungslehre®

Umwege verbessern die Ortskenntnis

 
„Angenommen, ein Schauspieler, Sprecher oder Lehrer möchte sein Sprechen zum Besseren ändern: Er wird zunächst einmal herauszufinden versuchen, wo in seiner Atmung oder in seiner Kehle er unnütze Kraft aufwendet — überflüssige Anstrengung macht. [Nun] wird er zu seiner Überraschung feststellen, dass bis dahin auch seine Zungen- und Gesichtsmuskeln unnütze Arbeit geleistet hatten, die er gar nicht gemerkt hatte. [Dann] mag er entdecken, dass er zum Sprechen bisher vor allem seine Kehle und den Rachen verwendet hat. Lernt er, auch den vorderen Teil des Mundes zu gebrauchen, so wird ihm das Sprechen noch viel leichter sein — und er wird entdecken, dass er jetzt auch seine Brustmuskulatur und das Zwerchfell besser gebraucht. Als nächstes überrascht ihn die Entdeckung, dass die Behinderung der Brustmuskulatur, des Zwerchfells und des vorderen Mundteils von einer ständigen Spannung der Nackenmuskulatur herrührten, die ihm Kopf und Kinn vorwärts schob. Von da aus wird er Zusammenhänge entdecken mit seiner Haltung im Stehen und mit seiner Art sich zu bewegen. Das alles läuft darauf hinaus, dass an richtigem Sprechen der ganze Mensch beteiligt ist.“

Moshé Feldenkrais „Bewusstheit durch Bewegung“ (gekürzter Auszug)

Kontakt

Terminanfragen unter: +43 664 3908380

oder über das Formular auf dieser Seite.

Bitte Terminwunsch hinterlassen; Rückruf erfolgt innerhalb 24 h.

Einzeltermin SIB-Behandlung 90 min.: € 80,--

Bei Vereinbarung von 10 Behandlungen gewähre ich 15% Nachlass.

 

1050 Wien - U4 Pilgramgasse

Schönbrunner Straße

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